Казанківська громада
Миколаївська область, Баштанський район

Техніки самодопомоги, щоб створити для дітей кращі умови під час повітряної тривоги

Дата: 04.09.2024 15:28
Кількість переглядів: 62

Створено цілий посібник з рекомендаціями для педагогів, як підтримати школярів у моменти, коли вони переживають ті чи інші емоції. Та практичні поради, як допомогти їм опанувати тривогу і страх.

Гортай карусель і обов’язково зберігай техніки звідти 

Ще більше порад і вправ шукай на сайті, за посиланням https://howareu.com

Публікація розроблена в межах Всеукраїнської програми ментального здоров‘я «Ти як?» за ініціативи першої леді Олена Зеленська.

#тияк

На зображенні може бути: текстМожливо, це зображення (текст)На зображенні може бути: текстНа зображенні може бути: текст «Практика для учнив 8-9 класив <<Заземлення>> звернить увагу на те, яК ви почуваетесь зараз i про що думаете. Проговорить це сб. подумки. Тепер спробуйте уповильнитись й з'Έднатися 3i CBOIM тилом. Це не так складно, яК звучить повнистю видихнить пов.тря 3 легень, a тоДί знову повильно наповнить ix глибоким вдихом поВ.льно притиснить ступни до п.длогИ так само плавно витягн.ть руки вздовж або з.МКНт долон. перед собою. тила Тепер перенаправте увагу на CBİT навколо. Як 5 предмет.в ви бачите? Якί 3-4 звуки чуете? Якί запахи видчуваете? проговорить подумки, що й де ви зараз робите»На зображенні може бути: текст


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій

Зареєструватись можна буде лише після того, як громада підключить на сайт систему електронної ідентифікації. Наразі очікуємо підключення до ID.gov.ua. Вибачте за тимчасові незручності

Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь