ЯК ПІДТРИМАТИ ДИТИНУ В СТРЕСІ: БАЗОВІ ПРАВИЛА
Існують базові правила, які допоможуть підтримати дитину у складні часи. Вони повертають відчуття стабільності та безпеки. Одне з таких — дотримання режиму дня
дотримуйтеся рутини (ваших із дитиною щоденних справ);
за можливості плануйте разом із дитиною, що ви будете робити протягом дня (дитині важливо передбачати, контролювати події та відчувати свою залученість);
пропонуйте дитині спільні дії – гратися, готувати, гуляти разом;
доручайте дитині те, що вона може зробити сама — погодувати улюбленця, полити рослини, накрити на стіл тощо (це підвищує самооцінку дитини та повертає відчуття її важливості у родині);