Казанківська громада
Миколаївська область, Баштанський район

Впевненість не передається у спадок.

Дата: 15.09.2025 13:13
Кількість переглядів: 130

Але хороша новина в тому, що це також і навичка, яку можна тренувати, а значить, вона доступна кожному/-ій із нас.

У каруселі експертів Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» знайдеш підказки, з чого можна почати на цьому шляху, щоб поступово ставати впевненішим/-ою у собі

#тияк

Можливо, це малюнок: текстНа зображенні може бути: текст «Став об. маленьк. завдання i виконуй ix до киНЦЯ поставити таймер для перерви в роботи i взяти паузу ·набрати номер i натиснути <<Виклик" покласти чи у пральну машину Так ти тренуеш себе помичати: я ДίЮ i справляюся»Можливо, це зображення (текст «Поглянь на недосконалости пίд .нШиМ кутом Печиво трохи πίгор.ло? Похвали себе за спробу i знайди прив.д посмиятися i3 ситуац. разом i3 близькими»)На зображенні може бути: текстНа зображенні може бути: текстНа зображенні може бути: текстНа зображенні може бути: текст «Перетворюй незручни моменти на нагоди Довга Довгачерга? черга? Напиши другу смишне пов.домлення Навичка долати невелики труднощй труднощмаездатнсть ае здатн.сть перетворюватися на велику впевненисть у б»На зображенні може бути: текст «Вίдшукай CBOï генератори впевно Одягатисяв в улюблений одяг Здййснювати ОЁΪ CBOİ Mpiii Якщо поривнювати себе, то т.льки i3 собою A Що робить тебе впевненшим/-ою? -OIO? Розкажи у коментарях»На зображенні може бути: карта та текст «Не ховайся вίД CBİTy Подились думкою на зсчί, на.ть якщо коротко: <<Я думаю, що...>> Бути видимим/-ою -OHO -це 一 це теж тежкрокдо крок до впевнености»


« повернутися

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано